立冬補冬

俗諺「立冬補冬」、「補冬補嘴坑」,昔日人們為了補充一年來的體力損耗及慰勞自己工作的辛苦,習慣在立冬日進補,

不僅可以恢復元氣、補充營養,還可以增強體質,讓身體抵抗冬天嚴寒的天氣,是一種保健養生的方法

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